Wird Dich Dein Rücken das ganze Leben lang echt gut stützen?
Rückenschmerz ist in den meisten Fällen keine schwerwiegende Erkrankung, mit der man sich abfinden muss. Beim Präventionskurs Rückentraining in Kooperation mit der Power Plate GmbH möchte ich Dich begleiten, informieren und unterstützen. Unser gemeinsames Ziel: keine Rückenschmerzen mehr.
Der Onlinekurs ist ein Bewegungs- und Informationskurs, der für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Praktische Übungen zur Förderung der Koordination und Gleichgewicht, zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit werden ergänzt durch moderne Entspannungstechniken.
Betreut wirst Du von Konzeptentwickler und Kursleiter des Rückentraining Programms Dipl. Sportwissenschaftler Prof. Dr. Karsten Witte, sowie Deiner sympathischen Trainerin Ulrike Syring. Die Teilnahme am Kurs verpflichtet nicht zu Mitgliedschaft in der Vital- und Relaxlounge.
Deine Leistungen:
- 8 Übungsseinheiten
- Trainingshandbuch
- Betreuung durch Professor der Sportwissenschaft
- keine festen Kurszeiten
- Vorher- und Nachher-Check
Der Kurs kostet 95 Euro. Deine Krankenkasse erstattet Dir mind. 75 Euro nach Absolvierung des Kurses gem. § 20 SGB V.
Deine Zuzahlung beträgt somit max. 20 Euro
Ich freue mich auf Deine Anfrage!